sotilas hescon päällä afganistan pölypilvi taustalla edited

Suomen Rauhanturvaajaliiton vertaistuki järjestää hieman nuoremmille kriisnhallintaveraaneille suunnatun liikunnallisen viikonlopun Tanhuvaara Sport Resortissa, Savonlinnan liepeillä 18.-20.10.2019.

Tämä tapahtuma on suunnattu nimenomaan nuoremman pään kriisinhallintaveteraaneille, eli ensisijalla ovat 20-30 tai mielellään alle 40 vuotiaat veteraanit. Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä ilmoittautunutta.

Viikonloppu on osallistujille täysin ilmainen. Syntyneitä matkakuluja Ei korvata.

Alustava ohjelma:

Perjantaina 18.10.2019

16:00-18:00 Saapuminen

17:30-18:30 Päivällinen

18:30- >        Tanhuvaaran ja ohjelman esittely

19:15- >        Piharastisuunnistus & alueeseen tutustuminen

 

Lauantaina 19.10.2019

07:00-09:00 Aamiainen

09:30-11:30 Kuntotesti: Kehon kuntoindeksi

12:00-12:24 Lounas

13:15- 14:00 Luento

14:15-15:45 Crosstraining

16:00-16:45 Kehonhuolto

17:00->         Rantasaunalla visailua, saunomista ja iltapala

 

Sunnuntai 20.10.2019

07:00-09:00 Aamiainen

09:00-10:30 Seinäkiipeily & puhallustikka

10:45-11:30 Testipalaute & vinkit kotiin

12:00->          Lounas ja Hyvää kotimatkaa

 

Ilmoittautuminen 15.9.2019 mennessä osoitteeseen Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

nobel haku 1psd

Suomen Rauhanturvaajaliitto ry    
Ylläpito